Återskapa alltid dina förväntningar

När jag var yngre var det lätt att säga, att jag inte skulle ha förväntningar, för då skulle jag bli besviken. Och vem vill bli besviken?

Men ju äldre jag blir, funderar jag:

Stoppar jag inte undan mina drömmar då?

Förväntningar är någonting vi lever med varje dag. Det kan vara våra egna eller andras. Förväntningar är faktiskt en del av livet och hur vi hanterar dem. Många gånger beror det inte på oss själva utan människor runtikring oss hur vi upplever det som händer.

De ser inte våra förväntningar, eftersom vi inte pratar om dem.

Vi skapar bilder. Vi hoppas och fantiserar. Och till slut når vi punkten när vi ställs inför faktum – uppfyllelse eller inte. Just där och då, avgör du hur du hanterar situationen.

Vi har alla varit där. Vi har blivit besvikna, ledsna, arga. Vi har lovat oss själva – aldrig igen. Och där kan vi i värsta fall stänga inne våra drömmar. Vi kan bli besvikna på människor, som inte förstår oss och vi kan låta bli att lita på andra – medvetet eller omedvetet.

Men, det är du som avgör.

En psykolog vid namn George Eman Vaillant säger att vi kan minska stressen inför förväntan genom att förutse den och hur man hanterar den.

Den kan vara sant.

Jag tror också att om du göra dina drömmar till en del av dig själv, inser du att drömmar uppfylls på olika sätt. Vissa drömmar ska enbart stanna vid drömmar, för de ger en längtan till någonting bättre. Andra drömmar är starkt kopplade till förväntningar och där kan du förutse och hantera situationen – vilket håll den än går.

Du måste lära dig själv hur just du reagerar och hur du ska hantera situationen. Och komma tillbaka till din rätt att förvänta dig nytt. Att skapa nya förväntningar – och drömmar.

För utan förväntningar, var stoppar du då undan dina drömmar?

Återskapa alltid dina förväntningar – oavsett om du lyckas eller inte.